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失眠症状到底会带来哪些危害
补充说明：失眠症状到底会带来哪些危害
2023-08-04 12:16
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
偶尔失眠一般没有明显危害，但如果长期失眠，可能会导致免疫力下降、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、心脑血管疾病等。
1、免疫力下降
长期失眠会导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒入侵，从而引起各种疾病。
2、内分泌失调
长期失眠会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、皮肤暗黄、长痘等症状。
3、焦虑症
长期失眠会使人体长期处于紧张、焦虑的情绪中，可能会引起焦虑症。
4、抑郁症
长期失眠会使人体无法得到充分休息，从而导致人体情绪低落，出现抑郁症。
5、心脑血管疾病
长期失眠会导致人体交感神经兴奋，从而引起血压升高，增加心脑血管疾病的发生概率。
在日常生活中，应该保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果长期失眠，应该及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2023-08-05 20:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
