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正常人吃锌片有副作用吗
补充说明：正常人吃锌片有副作用吗
a******W 2023-09-26 23:30
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正常人短时间、少量吃锌片一般没有明显副作用。
正常人群体内的锌水平处于平衡状态，短期内适量摄入锌片可以被身体利用或排出体外，不会引起明显的健康问题。如果只是一时兴起偶尔吃一次，或者在短时间内摄入了少量的锌片，那么这些额外的锌会被身体储存起来或通过尿液排出，不会对健康造成持久的影响。
长期大量吃锌片可能导致锌中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
对于正常人群来说，若不存在缺锌的情况，则不需要额外补充锌元素，以免导致锌中毒的发生。若需要补锌，建议咨询医生，在医生指导下使用合适的剂量和频率来补充锌。
2024-03-24 01:14
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
