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钙片能长高吗
补充说明：钙片能长高吗
2024-09-25 16:53
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
钙片对身高增长有一定的辅助作用，但并非直接决定因素，需结合遗传、营养和运动等因素。
钙是骨骼生长所必需的元素，缺乏钙可能导致骨骼发育不良，从而影响身高。钙片补充钙质，有助于骨骼健康，间接促进身高增长。然而，身高主要受遗传因素影响，个体差异较大。同时，充足的营养和适当的运动也是影响身高的重要因素。因此，单纯依靠钙片可能无法显著增加身高，还需注意均衡饮食和适量运动。
2024-09-25 18:19
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