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孩子经常性的心情低落
补充说明：孩子经常性的心情低落
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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孩子经常性的心情低落，可能是正常现象，也可能是精神压力大、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能减退症等原因引起的，需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果孩子平时生活中经常出现情绪低落的现象，但是并没有伴随其他不适的症状，这种情况可能是正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。家长可以适当与孩子进行沟通交流，避免给孩子太大的压力，同时也可以多带孩子参加户外活动，如散步、爬山等，有利于缓解不良情绪。
2、精神压力大
如果孩子平时生活中精神压力过大，可能会导致孩子出现心情低落、郁郁寡欢等症状。孩子可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、抑郁症
如果孩子长期精神压力过大，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。孩子可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊（该药物适用于18岁及以上成人，18岁以下禁用）等药物辅助改善，平时要注意放松心情，可以多到户外呼吸新鲜空气，避免熬夜。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能与遗传、心理、社会等因素有关。孩子可能会出现心情低落、紧张、恐惧等症状。孩子可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片（该药物适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时要注意放松心情，可以多到户外呼吸新鲜空气，避免熬夜。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与碘缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。孩子可能会出现皮肤干燥、记忆力减退等症状。孩子可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
如果孩子出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
