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颈椎病康复治疗的方法
补充说明：颈椎病康复治疗的方法
2023-08-17 00:36
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
颈椎病康复治疗的方法有很多，常见方法有颈椎肌肉锻炼、颈椎关节锻炼、颈椎牵引、颈部肌肉力量训练、药物治疗等。
1、颈椎肌肉锻炼
颈椎肌肉锻炼主要是针对颈部肌肉进行锻炼，可以采用米字操、颈椎柔韧性练习、颈椎矫正等方法。通过颈椎肌肉锻炼可以放松颈部肌肉，缓解颈部肌肉的紧张、痉挛，减轻颈椎间盘压力，从而缓解颈椎病的症状。
2、颈椎关节锻炼
颈椎关节锻炼主要是针对颈椎小关节进行锻炼，可以采用颈椎侧斜位片、颈椎过伸过屈位片等方法，通过颈椎关节锻炼可以放松颈椎小关节，缓解颈椎病的症状。
3、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，可以扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎病引起的颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4、颈部肌肉力量训练
颈部肌肉力量训练主要是利用器械进行训练，可以对颈部肌肉进行训练，如颈部肌肉力量训练仪、颈部核心肌群力量训练等。可以提高颈部肌肉的力量，更好地维持颈椎的稳定性，减轻颈椎病引起的症状。
5、药物治疗
颈椎病患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。同时也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间低头，以免加重病情。
2023-08-17 20:25
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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