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维生素c和茶叶能一起吃吗

发病时间:不清楚

维生素c和茶叶能一起吃吗

补充说明:维生素c和茶叶能一起吃吗

2024-06-14 10:31

维生素 茶叶 维生素C 胃溃疡 十二指肠溃疡 水溶性维生素 咖啡因 消化 腹痛 腹泻 孕妇

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素C与茶叶一般可以适量同食,但不宜过量。如果患者存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,则不建议食用。
维生素C是一种水溶性维生素,在体内参与多种代谢反应,具有抗氧化作用。而茶叶中含有茶多酚、咖啡因等多种成分,具有提神醒脑的作用。两者在一定条件下是可以同时摄入的,并不会产生相互影响或发生化学反应,也不会导致不良后果。但如果大量饮用含有茶多酚的饮品可能会刺激胃黏膜,加重消化负担,从而引起腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
需要注意的是,虽然维生素C和茶叶可以搭配食用,但在日常生活中仍需注意饮食均衡,避免单一食物造成营养失衡。对于有特殊需求的人群,如孕妇、哺乳期妇女等,应在医生指导下合理补充维生素C和其营养素。

2024-06-14 13:36

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胃溃疡 (慢性溃疡)

胃溃疡是消化性溃疡的一种,即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林,很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等,都与胃溃疡的发生有关。主要表现为,上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡,本病可见于任何年龄,以20-50岁居多,男性多于女性。

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