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热性体质和寒性体质怎区分呢
补充说明：热性体质和寒性体质怎区分呢
2023-09-07 23:53
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医生回答(1)
热性体质和寒性体质可以通过形成原因、症状、调理方式、饮食禁忌、运动调理、药物调理来进行区分。
1、形成原因
热性体质通常是由于热邪侵袭、饮食不当、情绪不佳等原因所引起，导致体内热邪强盛，从而出现口舌生疮、口干口苦、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等症状。而寒性体质通常是由于寒邪侵袭、长期吃生冷寒凉的食物、久病体虚等原因所引起，导致体内寒邪强盛，从而出现畏寒怕冷、手足不温、精神不振、大便溏泄等症状。
2、症状
热性体质的患者通常会出现面红目赤、口干口苦、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等症状，同时还会伴有心烦易怒、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。而寒性体质的患者通常会出现面色苍白、口唇发白、怕冷、手足不温、大便溏稀等症状，同时还会伴有小便清长、精神不振、乏力等症状。
3、调理方式
热性体质的患者可以在日常生活中适当吃一些寒性的食物，比如西瓜、雪梨、绿豆等，还可以适当喝一些温开水，促进体内寒邪排出，同时还可以遵医嘱服用金银花颗粒、银翘解毒丸等药物进行调理。寒性体质的患者可以适当吃一些温热性的食物，比如羊肉、桂圆、大枣等，还可以适当喝一些姜糖水，促进体内寒邪发散，缓解怕冷的症状。
4、饮食禁忌
热性体质的患者在日常生活中要避免吃热性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，以免加重病情。而寒性体质的患者在日常生活中要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料、冰块等，以免加重病情。
5、运动调理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，增强身体的抵抗力，有利于改善热性体质。
6、药物调理
如果患者热性体质比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，也可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物进行调理，可以起到清热解毒的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-03 22:40
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
