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如何清除体内过过多的铁元素
补充说明：如何清除体内过过多的铁元素
2023-08-11 16:05
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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体内过多的铁元素可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、输血治疗、透析治疗等方式清除。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、草莓等，有助于促进铁元素的吸收。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也有助于促进铁元素的吸收。但患者需要注意避免过量进食上述食物，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、运动调理
运动可以促进机体新陈代谢，有助于促进体内铁元素的排出，患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼。
3、药物治疗
如果是缺铁性贫血引起的，患者可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血引起的，患者可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、输血治疗
如果患者出现严重贫血的情况，并且通过饮食调理、药物治疗效果不佳，则可以通过输血治疗的方式进行改善。
5、透析治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过血液透析的方式进行治疗，清除体内过多的铁元素。
在日常生活中，患者还需要注意平时的护理，避免摄入过多含铁的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-15 20:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
