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交叉腿比二郎腿更伤腿吗
补充说明：交叉腿比二郎腿更伤腿吗
2023-09-23 05:47
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
交叉腿可能比二郎腿更伤腿。交叉腿是指两腿交叉合并后，膝关节内侧相对，导致双侧大腿内侧受力不均匀，可能会对大腿内侧的肌肉、韧带、关节囊等造成一定的损伤。
交叉腿的过程中，大腿内侧的肌肉会持续收缩，从而导致内侧副韧带拉伤。同时，交叉腿时，膝关节内侧的半腱肌、半膜肌等也会持续收缩，导致内侧关节囊、侧副韧带等部位受到牵拉，从而引起内侧副韧带损伤。长期保持交叉腿的姿势还可能会导致大腿外侧的肌肉出现紧张、痉挛的情况，从而引起外侧疼痛，导致患者出现走路姿势不对的情况。
日常生活中，患者要注意保持良好的坐姿、站姿，避免长期保持交叉腿的姿势。如果出现上述情况，患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗。
2023-09-24 20:09
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