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来姨妈前偏头痛怎么办
补充说明：来姨妈前偏头痛怎么办
2024-07-08 15:08
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
来姨妈前偏头痛可以尝试非甾体抗炎药、高蛋白饮食、放松技巧等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以缓解经期前的疼痛。患者可以在医生指导下服用这些药物。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而减轻头痛和其他不适症状。适用于轻至中度的经前期头痛，但长期使用需注意可能的副作用。
2.高蛋白饮食
增加蛋白质摄入，例如食用富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡胸肉、豆类等。蛋白质有助于稳定血糖水平，减少激素波动引起的头痛。均衡饮食可提供必要的营养支持。适合于因荷尔蒙变化导致的经期前头痛，特别是伴随疲劳或情绪波动时。
3.放松技巧
采用深呼吸、渐进性肌肉松弛法或冥想等方法帮助放松身心。放松技巧通过降低身体紧张程度，减少压力和焦虑，进而改善头痛症状。适用于经期前由于心理压力大而引发的头痛，尤其对于那些经常感到紧张或有焦虑倾向的人群有效。
此外，在经期前还应注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力，以减少头痛的发生。
2024-07-08 16:32
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
