发病时间：不清楚
骨质疏松患者日常需要注意什么
补充说明：骨质疏松患者日常需要注意什么
2023-09-11 23:22
我要咨询
精选回答(1)
骨质疏松患者日常需要注意适当运动、均衡饮食、避免外伤、规律服药、定期复查等。
1、适当运动
适当运动可以增强骨骼的韧性，还可以增强身体的抵抗力，有利于疾病的恢复。患者可以选择慢跑、游泳、散步等有氧运动，避免进行剧烈运动。
2、均衡饮食
患者还要注意饮食均衡，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，有利于疾病的恢复。
3、避免外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致骨质受到损伤，从而加重病情。因此，患者要避免受到外伤，还要注意安全。
4、规律服药
患者还要遵医嘱按时服用药物，不可自行停药或增减药物剂量，以免影响治疗效果。
5、定期复查
患者还要遵医嘱定期去医院进行复查，了解身体的恢复情况，如果出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
患者日常还要注意休息、注意保暖等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:26
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
