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维生素d也叫鱼肝油吗
补充说明：维生素d也叫鱼肝油吗
2024-06-14 10:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D通常不被称为鱼肝油，两者之间存在一定的区别。如果需要补充维生素D或使用鱼肝油，则建议在医生指导下进行。
1、维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏中，如猪肝、鸡肝等，也可通过皮肤合成，其作用是促进钙和磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育。缺乏维生素D可能导致佝偻病、骨软化症等疾病的发生，因此可以通过适当晒太阳或者服用含有维生素D的食物来预防和治疗这些疾病。
2、鱼肝油：鱼肝油是从鱼类肝脏中提取出来的油脂，富含维生素A和维生素D，具有明目、增强免疫力的作用，可以用于夜盲症、角膜软化症、小儿手足抽搐症以及佝偻病等疾病的辅助治疗。但长期过量摄入鱼肝油可能会导致中毒现象发生，表现为恶心呕吐、腹泻等症状。
日常生活中要注意均衡饮食，多食用含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等，并且还要注意适当的运动锻炼，能够提高身体素质。
2024-06-14 13:37
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
相关疾病： 维生素D依赖性佝偻病 维生素中毒 维生素缺乏 维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
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