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维生素d也是鱼肝油吗

发病时间：不清楚

维生素d也是鱼肝油吗

补充说明：维生素d也是鱼肝油吗

2024-06-14 10:33

维生素鱼肝油维生素D 脂溶性维生素肝脏猪肝鸡肝皮肤磷骨骼发育维生素A 夜盲症干眼病

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精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

维生素D不是鱼肝油，两者在成分、适用人群以及功效上存在一定的差异。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
1.维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏中，如猪肝、鸡肝等，也可通过紫外线照射皮肤合成。该物质能够促进钙和磷的吸收利用，有助于骨骼健康发育，并且对调节免疫系统也有一定作用。
2.鱼肝油：鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种油脂，含有丰富的维生素A和D，还富含脂肪酸。其具有补充营养的作用，可以用于预防夜盲症及干眼病的发生；还可辅助降低血脂水平，改善血液循环状态。
由于两种产品的来源不同，因此它们所含有的有效成分也有所区别，所以在使用时需要明确区分。同时，对于任何一种产品都需要遵循适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，如果出现不适症状应及时就医处理。

2024-06-14 13:37