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维生素c真的可以变白吗
补充说明：维生素c真的可以变白吗
2024-09-06 13:53
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适量使用含有维生素C的护肤品或口服维生素C补充剂可能有助于改善肤色不均和暗沉问题，但效果因人而异，并需注意合理使用和保护皮肤健康。
维生素C可以促进皮肤细胞的新陈代谢，减少黑色素的生成，从而起到美白的作用。长期使用维生素C产品可以改善肤色不均和暗沉问题。然而，效果因人而异，个体差异较大。维生素C的美白效果受到多种因素的影响，如个体皮肤类型、日常防晒习惯、生活习惯等。同时，过度使用或不当使用可能对皮肤造成刺激或过敏反应。
在使用维生素C产品时，应根据个人肤质选择合适的产品，并注意防晒和保湿。避免与其他刺激性成分混用，以免加重皮肤负担。
2024-09-06 14:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
