发病时间：不清楚
半月板损伤适合什么运动
补充说明：半月板损伤适合什么运动
a******W 2024-11-06 09:45
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤患者适宜低强度的稳定关节运动，如水中康复训练或渐进性力量练习。
半月板损伤可能导致关节不稳定性和炎症反应增加，此时剧烈运动会加剧这些病理变化，不利于恢复。稳定的关节活动有助于减少进一步损伤风险。半月板损伤可能引起膝关节疼痛、肿胀、关节锁定感以及行走困难等症状。适当的运动可以促进血液循环，缓解不适症状。
针对半月板损伤的常规检查包括MRI、关节超声波成像等。MRI能够清晰显示软组织结构，而关节超声可评估关节内部情况。半月板损伤的治疗方法取决于损伤程度，可能需要物理疗法、非甾体抗炎药或手术治疗。物理治疗旨在增强肌肉力量并改善关节稳定性，药物治疗通常使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛消炎类药物。
建议在专业人员指导下进行适度的稳定关节运动，避免度或扭曲性运动以降低再次受伤的风险。必要时，应考虑佩戴支具保护受损区域。
2024-11-06 09:45
举报相关问题
向医生提问
半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
超声及电疗治疗仪
该产品电刺激模块用于周围神经损伤疾病、自主神经功能紊乱、关节炎、慢性炎症浸润、慢性溃疡、血栓性静脉炎、肌张力低下、弛缓性便秘、挫伤、扭伤、肌纤维织炎、肱骨外上颗炎、肩关节周围炎、神经痛、肌痛、术后伤口痛、头痛、关节痛、伤口愈合迟缓、骨折延迟愈合、坐骨神经痛、颈椎病、软组织损伤的物理治疗。该产品超声模块用于软组织扭、挫伤、劳损、瘢痕组织、冻疮、冻伤、乳腺炎、肢体溃疡、颈椎病、肩关节周围炎、腱鞘疾病(狭窄或囊肿)、骨关节病、脊柱炎、腰椎间盘突出、半月板损伤、骨折、三叉神经痛、前列腺炎、肋间神经痛、烧灼性神经痛、带状疱疹、硬皮病的物理治疗。
腋拐
供下肢残疾或行走困难者使用。
