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饿着入睡对身体有危害吗
补充说明:饿着入睡对身体有危害吗
2024-09-25 17:06
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饥饿入睡可能影响大脑功能。
这是因为饥饿状态下,身体会优先分配能量以满足基本需求,此时大脑可能得不到足够的营养供应,导致大脑功能受到影响,如注意力不集中、思维迟缓等。长期饥饿入睡还可能增加患认知障碍和记忆力减退的风险。因此,为了保持大脑健康,建议避免在饥饿状态下入睡。
2024-09-25 18:25
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
就诊科室:神经、心理