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肚脐艾灸的好处与功效
补充说明:肚脐艾灸的好处与功效
a******W 2024-12-16 15:31
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肚脐艾灸具有健脾和胃、温中散寒、通经活络、祛湿驱寒、镇静安神等功效和作用。
1.健脾和胃
肚脐艾灸通过刺激穴位,促进血液循环,增强消化功能,从而达到健脾和胃的效果。
2.温中散寒
肚脐艾灸能够增加体内热量,缓解腹部冷痛等症状,适用于治疗脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等病症。
3.通经活络
肚脐艾灸可调节气血运行,改善局部循环,对于经络阻滞所致疼痛具有一定的缓解作用。
4.祛湿驱寒
肚脐艾灸能提高身体的抗寒能力,促进体内湿气排出,适合用于缓解因寒湿侵袭引起的肢体麻木、关节酸痛等症状。
5.镇静安神
肚脐艾灸时产生的热力和药物作用于神经系统,起到舒缓紧张情绪、辅助睡眠的作用。
进行肚脐艾灸前需清洁肚脐周围皮肤,并确保无感染或炎症。此外,初次尝试者应控制时间,逐渐增加艾灸的时间以适应身体反应。注意避免在饭后立即进行艾灸,以免影响食物消化吸收。
2024-12-16 15:31
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脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
症状起因:脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。
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