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尿失禁可以做盆底肌锻炼吗
补充说明：尿失禁可以做盆底肌锻炼吗
2024-06-12 15:28
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尿失禁患者在专业指导下可以进行盆底肌锻炼。
尿失禁患者进行盆底肌锻炼前应咨询医生，以确定适合的锻炼方式和强度。通过收缩和放松盆底肌肉，可以增强肌肉力量，提高控制排尿的能力。但需注意，锻炼过程中要避免憋尿，以免加重尿失禁症状。
对于某些特定类型的尿失禁，如神经源性或严重压力性尿失禁，可能需要结合药物治疗或其他医疗干预措施。这些情况下，仅靠盆底肌锻炼可能不足以改善症状。
建议定期监测尿失禁的症状变化，并记录日常活动与排尿的关系，以便更好地评估效果。同时，保持良好的生活习惯，如减少摄入利尿剂、戒烟限酒等，有助于减轻尿失禁的症状。
2024-06-12 16:32
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
