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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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睡醒后腰疼可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、腰椎间盘突出等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉,导致肌肉疲劳和损伤,从而引发腰疼。针对肌肉劳损,可以通过热敷、按摩或服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
2.韧带拉伤
韧带拉伤是由于剧烈运动或意外受伤导致腰部韧带超过其承受能力,引起疼痛。治疗韧带拉伤通常需要休息、冷敷和物理治疗,严重时可能需要手术修复。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退化或受伤导致髓核突出压迫神经根,引起腰部和下肢疼痛。治疗腰椎间盘突出可能包括物理治疗、药物治疗如使用非甾体抗炎药或注射皮质类固醇,严重时可能需要手术干预。
建议患者在出现睡醒后腰疼的症状时,避免剧烈运动和重物搬运,以减少腰部负担。同时,可以进行适当的腰部伸展运动,并在必要时寻求专业医生的建议进行影像学检查如X光片或MRI,以确定具体病因并制定相应治疗计划。

2024-07-08 16:20

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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