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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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腰间疼痛的原因多样,常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、肾脏疾病等。这些因素可能单独或共同作用,需结合具体表现判断。
1. 腰肌劳损
长期久坐、弯腰劳作或姿势不当,会导致腰部肌肉及其附着点慢性损伤,引发酸痛、僵硬。休息后缓解,劳累后加重,按压疼痛部位时感觉明显。这类疼痛通常不伴有腿部放射痛。
2. 腰椎间盘突出
椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰部疼痛,并可能向臀部、大腿后侧放射,出现麻木、刺痛或无力。咳嗽、打喷嚏或弯腰时疼痛加剧。突出程度不同,症状轻重差异较大。
3. 腰椎退行性改变
随着年龄增长,腰椎骨质增生、椎间隙变窄、小关节紊乱等退变,会刺激周围组织引发慢性疼痛。多见于中老年人,晨起时僵硬,活动后减轻,但过度活动又加重。X线或CT检查可发现骨刺等改变。
4. 肾脏疾病
肾结石、肾炎、肾盂肾炎等疾病也可导致腰疼,通常表现为一侧或双侧腰部持续性钝痛或绞痛,可能伴有尿频、尿急、血尿或发热。疼痛与腰部活动关系不大,但叩击肾区时疼痛明显。
出现腰间疼痛时,建议避免自行盲目按摩或使用止痛贴剂,及时就医查明原因。根据具体病因选择物理治疗、药物或手术等方案,治疗过程中需注意卧床休息与适度活动的平衡,避免剧烈运动。多数疼痛通过规范处理可缓解,但个体差异较大,需耐心配合医生评估。

2026-05-09 09:46

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•腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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