首页> 药品> 南瓜子> 吃南瓜子会胖吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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适量食用南瓜子一般不会导致发胖。
南瓜子富含脂肪、蛋白质和纤维等营养成分,属于高能量食物。适量食用南瓜子,控制其他高热量食物的摄入,并进行适当运动,不会导致体重增加。过量摄入并缺乏运动可能导致体重增加,如每天摄入超过50克的南瓜子,同时缺乏运动,可能会导致体重增加。建议适量食用南瓜子,并结合适当的运动来维持体重平衡。
适量食用南瓜子有助于健康,但应避免过量摄入,尤其是对于需要控制体重或有代谢疾病风险的人群。建议在饮食中保持均衡,多摄入蔬菜、水果和全谷类食品,以减少高热量食物的摄入。

2024-06-14 15:38

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体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

适用药品

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

马来酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不能替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量,减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前,应诊治影响血糖控制的病症,如感染。

酒石酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始

盐酸罗格列酮片

用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿者的基础治疗,而且对有效保持药物疗效有重要的作用。在开

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