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腰扭伤一般要躺几天好
补充说明：腰扭伤一般要躺几天好
a******W 2024-01-24 11:54
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医生回答(1)
杨津雨 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰扭伤轻度需要休息1～2周，重症需要休息2～3个月左右。
轻度腰扭伤会导致腰肌、韧带和软组织损伤。如果是软组织损伤，休息1～2周左右即可恢复。如果扭伤比较严重，会造成撕脱骨折等，如果有骨折，一般需要休息2到3个月左右。所以腰扭伤的症状应该休息几天，这需要根据扭伤的严重程度来判断。1、物理治疗：由于腰部扭伤时软组织受损，毛细血管出血导致局部肿胀。这时，可以对受伤部位进行冰敷，使血管收缩，减轻身体肿胀。三天后换成热敷，促进软组织淤血的消散和吸收。2、药物治疗：可将活血化瘀的药膏或贴剂，如止痛贴等敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛，改善腰部不适。口服非甾体镇痛药，如塞来可昔、布洛芬等止痛。对于严重的症状，可以使用肌松药如乙哌立松片来缓解肌肉紧张和痉挛。3、卧床休息：腰扭伤后要注意卧床休息，以促进软组织损伤的恢复，否则症状会加重。
患者应保证充分休息，避免过度劳累。早期使用冰袋为患处降温可以减轻疼痛并抑制炎症反应。之后，期待疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛。注意吃容易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，防止便秘。不要睡软床：腰扭伤患者不能睡软床。太软的床不能保证脊柱的正常曲线，可能会加重急性腰扭伤。腰扭伤患者在日常生活中可以选择硬床睡觉。减少弯腰动作：建议腰扭伤患者不要做弯腰动作。简单的弯腰动作可能会加重腰部损伤。同时，建议减少体力活动，佩戴腰围进行防护。无辛辣刺激性饮食：腰扭伤可引起局部无菌性炎症。辛辣食物不利于炎症的消除和身体的恢复。建议患者饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。不要滥用药物：腰扭伤的药物种类繁多，患者往往别无选择。随意购买或使用药物很容易导致病情加重。
2024-01-24 11:54
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
