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紧张焦虑会引起肠胃不适吗
补充说明：紧张焦虑会引起肠胃不适吗
2024-05-07 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
紧张焦虑状态可能导致肠胃不适。
紧张焦虑时，机体处于应激状态，此时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素能够收缩平滑肌细胞，包括胃肠壁的平滑肌细胞，从而引起肠胃不适的症状。
长期或严重的紧张焦虑可能与慢性胃炎、肠易激综合征等疾病有关，因为持续的心理压力会通过神经调节影响消化系统的功能。
缓解紧张焦虑可以减轻肠胃不适症状，建议采取深呼吸练习、冥想等方式放松心情。
2024-05-07 18:51
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