发病时间：不清楚
整天睡觉会长高吗
补充说明：整天睡觉会长高吗
2024-09-25 17:09
我要咨询
精选回答(1)
良好的睡眠质量有助于身高增长。
这是因为睡眠时，身体会分泌生长激素，这种激素对于骨骼的生长和发育至关重要。充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，从而有助于身高增长。因此，为了充分发挥身高增长潜力，建议保持良好的睡眠习惯，确保每晚有足够的睡眠时间。
2024-09-25 18:27
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
