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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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夜惊是一种常见于儿童的睡眠障碍,表现为睡眠中突然惊醒、尖叫或哭喊,伴有恐惧表情和自主神经兴奋症状。患者可能出现心跳加速、出汗或呼吸急促,但通常无法回忆事件经过。这种情况多发生于非快速眼动睡眠阶段,与噩梦不同,夜惊发生时个体难以被唤醒或安抚。
夜惊的核心症状包括突然坐起、尖叫或哭泣,表情惊恐,可能伴随出汗、瞳孔散大或心率加快。患者有时会挥舞手臂或试图下床奔跑,但对外界刺激反应微弱,安抚效果有限。发作时间通常持续数分钟,结束后个体常继续入睡,次日对事件无记忆。
夜惊多见于三至十二岁儿童,成人较少发生。发病机制与中枢神经系统发育不成熟、遗传因素或睡眠结构紊乱有关。压力、疲劳、睡眠不足或发热可能诱发发作。诊断需通过详细病史采集和睡眠监测,排除癫痫等其他疾病。
夜惊一般无需特殊治疗,多数儿童随年龄增长逐渐自愈。家长应保持冷静,确保环境安全,避免强行唤醒。若发作频繁或影响日常生活,可咨询医生评估情况。改善睡眠习惯、减少睡前刺激有助于降低发作频率。成人患者需排查潜在心理或生理问题,必要时接受专业指导。

2025-09-16 13:41

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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