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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠症的治疗效果因人而异,通常取决于症状严重程度及是否存在共存的心理健康问题。
失眠症的严重程度不同,治疗反应也各异。轻度失眠通过认知行为疗法等非药物治疗方法,有较大可能性改善症状。重度失眠可能需要结合药物治疗,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、佐匹克隆等,以控制症状,提高生活质量。
失眠症状持续时间较长时,可能会导致慢性睡眠障碍,增加治愈难度。此外,若患者存在焦虑或抑郁等心理问题,这些因素也可能影响失眠的治疗效果。
针对失眠症的治疗需个体化评估,并考虑合并症的影响。日常生活中应保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物与饮品,创造良好的睡眠环境,有助于促进睡眠质量的恢复。

2024-05-22 16:08

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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