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肚子大可以跑步瘦身吗
补充说明：肚子大可以跑步瘦身吗
2023-09-07 23:59
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子大一般可以适当跑步瘦身，但是需要注意跑步的时间和跑步的强度。若跑步的时间过长或者跑步的强度过大，可能会导致腹部的脂肪堆积，从而会出现肚子变大的情况。
如果患者平时坚持跑步，且跑步的时间较长，跑步的强度也较大，可能会使腹部的脂肪出现堆积，从而出现肚子变大的情况。此时患者可以通过控制饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、香蕉等，能够减少脂肪的堆积，从而可以改善肚子大的情况。
如果患者肚子大是由于腹腔积液、腹腔肿瘤等原因导致，此时通过跑步瘦身，一般效果不佳。因为腹腔积液的患者需要适当休息，减少运动，而腹腔肿瘤的患者跑步可能会导致肿瘤破裂，从而引起腹腔内出血的情况。建议患者需要及时就医，可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当跑步，避免长时间跑步，以免损伤身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-11-03 22:57
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
