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锻炼大腿肌肉萎缩的方法
补充说明：锻炼大腿肌肉萎缩的方法
2023-09-11 23:16
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
锻炼大腿肌肉萎缩的方法，主要包括负重训练、肌肉训练、神经营养治疗、药物治疗、手术治疗等，需要在医生的指导下进行。
1、负重训练
可以采取卧位，将双下肢伸直，然后进行负重训练，如深蹲、硬拉等，通过负重训练可以促进下肢肌肉的发育，改善肌肉萎缩的情况。
2、肌肉训练
通过肌肉训练可以使大腿的肌肉逐渐增强，也可以使大腿的肌肉力量逐渐增强，从而改善大腿肌肉萎缩的情况。患者可以采取静蹲的方式进行锻炼，建议在专业人士的指导下进行，以免引起不适症状。
3、神经营养治疗
神经营养治疗主要是通过使用营养神经的药物，促进神经的修复，改善患者的症状，常用的药物有甲钴胺、维生素B12等。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者出现肌肉痉挛的情况，可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生指导下通过手术治疗的方式进行改善，如神经松解术等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进疾病的恢复。
2023-09-12 20:18
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股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象，对股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
