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腰部酸痛，休息会好一些
补充说明：腰部酸痛，休息会好一些
2023-08-17 00:33
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰部酸痛，休息会好一些，可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致腰部肌肉过度劳累，可能会出现局部酸痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于长期弯腰工作、长期久坐等原因所引起，由于腰部肌肉长期受到牵拉，会导致局部出现慢性无菌性炎症，从而引起腰部酸痛的情况，在休息后可能会有所好转。患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多是由于长期弯腰工作、长期久坐等原因所引起，由于腰椎间盘突出症会导致局部神经受到压迫，从而引起腰部酸痛的情况，在休息后可能会有所好转。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄多是由于先天性因素、退行性因素、外伤等原因所引起，由于腰椎管狭窄会导致局部神经受到压迫，从而引起腰部酸痛的情况，在休息后可能会有所好转。患者可以通过手术进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰部酸痛的情况。患者可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式缓解症状。
患者在日常生活中需要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。如果患者出现腰部酸痛加重的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:21
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
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