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吃多了胃痛、不消化怎么办
补充说明：吃多了胃痛、不消化怎么办
2024-08-24 21:56
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
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吃多了胃痛、不消化可以通过饮食习惯调整、运动习惯改善以及药物治疗来缓解。
1.饮食习惯调整
要避免进食过多，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，如炸鸡、肥肉等，以免加重胃部负担。可以尝试分餐制，每次进食适量即可，并且要细嚼慢咽。
2.运动习惯改善
在饭后半小时左右可以进行散步、瑜伽等轻度运动，促进肠胃蠕动和消化。但要注意不要立即进行剧烈运动，以免影响消化。
3.药物治疗
如果上述方法无法缓解症状或症状较重，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用药物包括促胃动力药和消化酶制剂等。
在日常生活中，应保持良好的饮食习惯和作息规律，并注意情绪管理。
2024-08-26 09:08
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
