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现在的中学生为什么会长白头发呢
补充说明：现在的中学生为什么会长白头发呢
2023-07-04 11:02
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精选回答(1)
现在的中学生长白头发可能是由遗传因素、压力、营养不良等引起的。
1.遗传因素
白发的出现与遗传有关，如果家族中有早白发史，那么中学生也可能会提前出现白发。对于这种情况，通常不需要特殊治疗，因为这是正常的生理现象。但可以使用染发剂来遮盖白发。
2.压力
长期的精神压力可能导致黑色素细胞功能减退，从而导致头发变白。因此，中学生在学习和生活中承受的压力可能会影响毛发生长。通过放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸可以帮助缓解压力。例如，在学习间隙进行短暂的冥想练习可以有效减轻压力。
3.营养不良
缺乏某些维生素和矿物质可能导致色素合成不足，进而影响头发颜色。因此，营养不良可能是导致中学生长白头发的原因之一。补充含有丰富维生素B族的食物如瘦肉、豆类等有助于改善营养状况。例如，在日常饮食中增加豆类食物的摄入量可以提供必要的营养支持。
建议定期检查头皮健康状况，并注意保持均衡饮食以确保获得足够的维生素和矿物质。同时要避免过度的精神压力对身体造成负面影响
2023-07-07 17:09
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
