首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白头发> 常吃味精会长白头发吗

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胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

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通常情况下,常吃味精并不会长白头发。味精的主要成分是谷氨酸钠,是一种鲜味调味品,主要成分为谷氨酸钠,平时适当食用味精,可以帮助提鲜,增加食欲,一般不会导致长白头发。

长白头发可能是由于年龄增大,黑色素细胞合成功能下降,导致黑发逐渐变成白色。也可能是由于长期精神过度紧张,或者是营养不良、内分泌失调等原因所引起。味精是一种鲜味调味品,主要成分为谷氨酸钠,平时适当食用味精,可以帮助提鲜,增加食欲,并不会导致长白头发。

平时在饮食上要注意合理搭配,可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物,能够补充身体所需要的营养成分,而且也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,以保证营养均衡。同时要保持良好的心态,避免精神过度紧张,保证充足的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,对于改善长白头发也有一定的帮助。如果出现长白头发的情况,还可以通过染发的方式进行改善。

2023-11-04 00:50

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食欲下降

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,引起食欲下降,可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲下降。 3、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

  • 可能疾病: 心力衰竭 现代病 维生素中毒 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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