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睡觉时用嘴呼吸正常吗
补充说明：睡觉时用嘴呼吸正常吗
2024-09-21 17:59
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睡觉用嘴呼吸不正常。
正常情况下，人体在睡眠时应该通过鼻子进行呼吸，因为鼻子的过滤和加湿功能有助于保持呼吸道的湿润和清洁。而用嘴呼吸可能导致口腔干燥、喉咙不适，长期下去还可能引发呼吸道感染、鼻窦炎等问题。如果出现这种情况，建议寻求医生的建议，可能需要进行鼻腔通气的治疗或调整睡眠姿势。
2024-09-21 18:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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