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不吃蛋白质会掉肌肉吗

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不吃蛋白质会掉肌肉吗

补充说明:不吃蛋白质会掉肌肉吗

a******W 2024-10-25 14:13

肌肉

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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不吃蛋白质可能会掉肌肉。
人体肌肉的合成需要蛋白质作为原料,如果长时间不摄入蛋白质,就会导致蛋白质来源不足,进而影响到肌肉的合成与生长,从而出现肌肉量减少的情况。
长期禁食或饥饿状态可能导致代谢率降低,进而减缓肌肉蛋白分解,但不会直接导致肌肉丢失。
为了保持肌肉健康,建议均衡饮食,确保每日蛋白质摄入量不少于每公斤体重0.8克,并结合适当的运动以支持肌肉功能。

2024-10-25 14:13

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疾病百科

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肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

适用药品

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