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小孩子内火大,老便秘怎么办
补充说明：小孩子内火大,老便秘怎么办
2023-09-23 05:37
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
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小孩子内火大，老便秘可以通过饮食调理、运动调理、按摩调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善。
1、饮食调理
小孩子内火大，老便秘可能是由于平时吃的食物过多辛辣、刺激，或者平时喝水过少，导致体内内火旺盛引起的。建议小孩子平时多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对改善上述情况有一定的帮助。
2、运动调理
小孩子内火大，老便秘也可能是由于平时运动量过少，导致胃肠道蠕动减慢所引起的。建议小孩子平时适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善上述情况。
3、按摩调理
小孩子出现内火大，老便秘的情况，还可以通过按摩腹部的方式进行缓解，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善上述情况。
4、药物调理
如果小孩子上述情况比较严重，通过饮食调理和运动调理并不能够改善，则需要在医生的指导下服用清热降火的药物进行治疗，比如金银花颗粒、牛黄解毒片等。同时还需要遵医嘱服用健脾养胃的药物进行治疗，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾开胃合剂等。
5、针灸调理
针灸治疗内火大，老便秘的效果一般较好。医生会根据不同的体质选择不同的穴位进行针灸治疗。常用的穴位有天枢穴、足三里穴、中脘穴等。
在日常生活中，家长应让小孩子养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时还应让小孩子保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
