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骨骺线完全闭合了吗还能不能运动长高5cm

发病时间:不清楚

骨骺线完全闭合了吗还能不能运动长高5cm

补充说明:骨骺线完全闭合了吗还能不能运动长高5cm

2023-08-02 13:04

不能运动 长高 生长激素 骨骼

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精选回答(1)

刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

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骨骺线是否完全闭合,需要根据具体情况判断,如果骨骺线未闭合,还能适当运动,但如果骨骺线已经闭合,则不能运动,身高也会相对较矮。

1、能适当运动

骨骺线未闭合说明还能适当运动,因为在适当运动的过程中,可以刺激生长激素的分泌,从而促进身高的增长,所以对于处于生长期的孩子,还能适当运动,促进身高增长。日常可以通过打篮球、羽毛球、跳绳等运动促进身高增长。

2、不能运动

但如果骨骺线已经闭合,说明身高的生长已经停止,此时则不能通过运动的方式促进身高的增长。身高的生长与遗传、饮食、运动等因素有关,因此,如果骨骺线已经闭合,则不能通过运动的方式促进身高的增长。

建议在日常生活中需要注意保持营养均衡,避免挑食、偏食的情况。还需要适当进行跑步、游泳等体育锻炼,有助于刺激骨骼生长,促进身高的增长。

2023-08-03 01:25

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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