发病时间：不清楚
骨折后吃什么长骨头快
补充说明：骨折后吃什么长骨头快
2024-12-17 11:52
我要咨询
精选回答(1)
骨折后适量摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻和海参等食物帮助长骨头相对较快，这些食物富含蛋白质和钙质，有助于骨骼的修复。然而，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的治疗和康复训练。
1.瘦肉
瘦肉中含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成骨骼的主要成分之一，摄入后有助于骨折部位的愈合。瘦肉可以炖汤或煮汤食用，如排骨汤、鸡汤等。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质和钙质，这些营养物质对于骨折后的恢复和骨骼生长至关重要。鸡蛋可以直接食用或加入到汤中食用，如水煮蛋、蛋花汤等。
3.牛奶
牛奶中的钙质和维生素D有助于促进骨骼生长和修复。此外，牛奶中的其他营养成分也有助于增强骨骼健康。适量饮用纯牛奶或低脂奶制品是合理的补充方式。建议每日饮用一杯。
4.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的铁元素和维生素E，这两种物质都对骨折后的愈合有促进作用。黑芝麻可以作为调料使用，如加入到粥中或制作糕点时使用。建议适量摄入以获得最佳效果。
5.海参
海参富含胶原蛋白和多种氨基酸，这些成分有助于促进伤口愈合和骨骼再生。同时，海参还具有一定的抗炎作用。海参可以清蒸、炖汤或凉拌食用。建议适量摄入新鲜的海参以获得最佳效果。
在骨折后恢复期间，应遵循中医辩证的原则进行饮食调理。患者应保持均衡饮食，并适当增加富含蛋白质、钙质以及胶原蛋白的食物摄入量。同时还要避免过于油腻、辛辣刺激性的食物，并注意保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。
2024-12-17 11:54
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
