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感冒发烧可以打羽毛球吗
补充说明：感冒发烧可以打羽毛球吗
2024-06-06 16:53
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒发烧时通常不建议进行剧烈运动，如打羽毛球。如果患者在患病期间出现不适症状，应立即停止活动，并及时就医治疗。
感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症反应，主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状。而发热是机体对致病因子的一种防御性反应，此时身体处于高代谢状态，免疫系统会调动更多的白细胞和吞噬细胞来对抗病原体，从而导致体温升高。由于此时患者的免疫力较低下，而且可能伴有头痛、乏力等全身症状，因此不宜进行度的体力活动，以免加重病情或诱发其他并发症。
此外，在感冒发烧期间，还应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，同时还要注意保暖措施，以防受凉后加重病情。饮食方面则要以清淡为主，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于增强抵抗力。
2024-06-07 12:10
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