发病时间：不清楚
孕妇吃山竹可以吗
补充说明：孕妇吃山竹可以吗
2024-09-25 16:10
我要咨询
精选回答(1)
孕妇适量食用山竹有益，避免过量导致不适。
山竹富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。然而，山竹也含有一定量的糖分和热量，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇在食用山竹时应控制摄入量，保持均衡饮食，确保营养摄入的同时避免对身体造成负担。
2024-09-25 18:13
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
