首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 维生素b6能不能治疗失眠

精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

维生素B6可以辅助治疗失眠。
维生素B6是神经系统正常功能所必需的水溶性维生素,能促进色氨酸转化为5-羟色胺,进而促进褪黑激素的合成,有助于改善睡眠质量。
虽然维生素B6可能具有一定的镇静作用,但并不适用于所有类型的失眠患者。对于焦虑或抑郁等精神障碍引起的失眠症状,则需遵医嘱使用抗焦虑药、抗抑郁药进行针对性治疗,如阿立哌唑片、奥氮平片等。
因此,在考虑使用维生素B6作为失眠辅助治疗时,应谨慎评估个体差异,并在专业医师指导下进行。

2024-05-27 15:50

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维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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