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如何放松心情？精神分裂症
补充说明：如何放松心情？精神分裂症
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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通常情况下，患者可以通过运动、听音乐、冥想、旅游、服用药物等方式来放松心情。
1、运动
适当的运动可以帮助患者缓解压力，比如跑步、瑜伽、打篮球等。运动还可以帮助患者提高身体免疫力，有助于预防疾病。
2、听音乐
患者可以通过听音乐的方式来放松心情，比如钢琴曲、古典音乐等，这些音乐可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪，有助于患者保持良好的情绪状态。
3、冥想
冥想是一种让人感觉平静、放松的方法，可以帮助患者减轻压力，有利于患者保持良好的情绪状态。
4、旅游
患者也可以选择去旅游，适当的旅游可以帮助患者放松心情，还能帮助患者适应新的生活。但患者要注意，旅游时间不宜过长，以免出现头晕、乏力等不适症状。
5、服用药物
如果患者的病情比较严重，建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物来治疗，可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。
建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累、熬夜，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-26 20:32
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
阿立哌唑口腔崩片
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1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
