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精神分裂症，心里老是紧张怎么办
补充说明：精神分裂症，心里老是紧张怎么办
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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精神分裂症的患者，心里老是紧张，可以通过日常调理、放松疗法、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，可能是由于遗传因素、环境因素、性格因素等原因导致的。患者会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面的障碍，导致患者出现紧张、焦虑等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、放松疗法
精神分裂症患者可通过放松疗法的方式进行治疗，可以通过深呼吸、听音乐等方式使身心放松，缓解紧张的情绪。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，建议患者可以在医生指导下使用抗精神病的药物进行治疗，比如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。同时，患者也可以遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、心理动力学疗法等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、心理治疗
如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过精神分析疗法、认知行为疗法等方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-26 20:31
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
