发病时间：不清楚
吃黄瓜籽补钙吗
补充说明：吃黄瓜籽补钙吗
2024-04-29 20:36
我要咨询
精选回答(1)
吃黄瓜籽在一定程度上可以起到补钙的作用。
黄瓜籽中含有的钙元素比较丰富，每100克黄瓜籽中大约含有250毫克的钙元素，所以适当食用黄瓜籽能够为身体补充钙质。但是需要注意的是，如果体内存在有胃炎或者是胃溃疡等疾病，则不建议过多食用黄瓜籽，以免导致病情加重。
除了黄瓜籽外，牛奶、虾皮、芝麻酱等食物也富含钙质，可作为日常补钙的选择。
在补钙的同时，应注意均衡饮食，避免单一摄入某种食物过量导致营养不良或其他健康问题。
2024-04-29 21:09
举报相关问题
向医生提问
胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
