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孕妇吃鹅蛋不能和什么一起吃
补充说明：孕妇吃鹅蛋不能和什么一起吃
2023-09-23 09:09
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
一般情况下，孕妇吃鹅蛋没有明确的饮食禁忌，孕妇可以适当吃鹅蛋，但要避免大量吃鹅蛋。
鹅蛋是日常生活中比较常见的蛋类食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及多种矿物质。孕妇在怀孕期间适当吃鹅蛋，可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。但是在吃鹅蛋的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠负担，导致孕妇出现腹痛、腹胀等胃肠不适症状。此外，对鹅蛋过敏的孕妇应避免食用，以免引起过敏反应，影响身体健康。
在怀孕期间，孕妇还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素，有利于身体健康。孕妇还应注意多休息，避免过度劳累，遵医嘱定期前往医院进行产检。
2023-09-24 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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