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产后气虚奶水不足怎么办
补充说明：产后气虚奶水不足怎么办
2023-09-23 02:45
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
产后气虚奶水不足可以通过调整饮食、保证充足的睡眠时间、改善情绪、药物治疗、按摩等方式进行调理。
1、调整饮食
产后气虚奶水不足，可能是由于产后过度劳累，没有得到良好休息，营养摄入不足，导致乳汁分泌不足。建议产后要注意多吃一些营养丰富的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，可以促进乳汁的分泌。
2、保证充足的睡眠时间
如果产妇在哺乳期间经常熬夜，导致睡眠不足，也可能会引起气虚，从而导致奶水不足。建议产妇要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于改善症状。
3、改善情绪
如果产妇在哺乳期间情绪波动过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现奶水不足的情况。建议产妇要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以通过听舒缓的音乐，或者是与家人朋友沟通交流等方式，保持愉悦的心情，有助于改善症状。
4、药物治疗
如果通过上述方式无法改善症状，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
5、按摩
如果产后气虚奶水不足，可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进乳腺疏通，有利于乳汁的分泌。但是在按摩时要注意力度，避免用力过大，导致局部出现疼痛的情况。
若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:11
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
