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孕21周胎动频繁，是胎儿缺氧吗
补充说明：孕21周胎动频繁，是胎儿缺氧吗
2023-08-03 11:45
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕21周胎动频繁，一般不是胎儿缺氧。可能是因为情绪变化、饮食刺激、宫内活动等原因所致。
1、情绪变化
孕妇在怀孕期间情绪波动过大、精神紧张等，都可能会导致胎动频繁。孕妇需要稳定情绪，避免过度紧张，要保持轻松愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，有利于缓解不良情绪。
2、饮食刺激
孕妇在怀孕期间经常食用含有咖啡因的饮料、食品等，会使胎儿的神经系统受到影响，出现胎动频繁的现象。孕妇需要调整饮食，避免食用含有咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等。饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于促进胎儿的生长发育。
3、宫内活动
孕妇在怀孕期间频繁胎动，可能是因为宫内活动导致的。孕妇需要密切关注胎动的变化，要定期到医院进行检查。在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，同时要避免进行剧烈的运动。
此外，还可能是因为脐带绕颈、宫内缺氧等原因导致的。如果出现明显的身体不适，需要及时到医院就诊，避免出现意外情况。
2023-08-03 20:04
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胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化.
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