发病时间：不清楚
喝多了小便失禁怎么回事
补充说明：喝多了小便失禁怎么回事
2026-04-13 11:42
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
喝多了出现小便失禁，通常是因为酒精影响了大脑和膀胱的控制功能，可以通过控制饮酒量、及时排尿等方式来改善。这种情况虽然令人尴尬，但偶尔发生不必过于紧张，如果频繁出现则需要留意。
具体来说，酒精主要通过以下几个方面导致小便控制出现问题：
1.酒精会干扰大脑的指挥能力
我们的大脑负责控制膀胱何时该“忍住”、何时该排尿。喝酒后，酒精会抑制大脑皮层的功能，使人的判断力和控制力下降。这时候，大脑对膀胱发出的“憋住”指令可能会变弱，当膀胱充满时，人就容易来不及去厕所而出现意外。
2.酒精具有利尿作用，增加膀胱负担
酒精本身会抑制身体分泌一种叫“抗利尿激素”的物质，导致肾脏产生更多尿液。这意味着喝酒后，你会比平时更快、更多地产生尿液，膀胱被迅速填满。如果此时没有及时排空，加上大脑控制力减弱，就很容易发生失禁。
3.身体敏感度下降，错过排尿信号
在酒精的影响下，整个人对身体的内部感觉会变得迟钝。膀胱已经发来“满了”的信号，但你可能感觉不明显，或者注意到了却没及时反应。等到感觉非常急迫时，可能已经来不及走到卫生间了。
4.肌肉松弛，控制阀门“关不紧”
控制小便排出的尿道括约肌，就像膀胱出口的一个“阀门”。酒精会使全身肌肉放松，这个“阀门”的力量也可能暂时减弱。即使你意识上想憋住，肌肉却可能不听使唤，导致尿液漏出。
为了减少或避免这种情况发生，你可以尝试以下几个实用的方法：
首先，最直接的方法是适量饮酒，了解自己的酒量底线，尽量慢喝、不混饮，并在饮酒过程中多喝些白水，既能稀释酒精，也能让身体更平稳地代谢。
其次，喝酒期间要有意识地去厕所。不要等到感觉非常急迫才行动，可以定时主动排空膀胱，减轻它的压力。
另外，在饮酒前可以适当锻炼盆底肌。平时多做提肛运动，有助于增强尿道周围的肌肉力量，就像给“阀门”做锻炼，能更好地应对突发情况。
如果偶尔发生一次，一般无需特殊处理。但假如每次喝酒都会出现，或者不喝酒时也有漏尿、尿急的情况，那就建议去看医生了。这可能是身体在提示膀胱或神经系统存在需要检查的问题。及时咨询专业人士，才能找到确切原因并获得正确指导。
2026-04-13 15:26
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
复方金钱草颗粒
清热祛湿，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
