发病时间：不清楚
血糯米是糯米的一种吗
补充说明：血糯米是糯米的一种吗
a******W 2023-09-27 03:23
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
血糯米是糯米的一种。
血糯米是糯米的一个品种，二者来源于同一种植物，只是加工方式不同，因此血糯米是糯米的一种。
除了血糯米和普通糯米外，还有紫米、黑米等都是常见的黑色食材，这些食物中都含有一定的花青素，但含量较低，食用后也并不会导致身体出现发红的现象。
由于血糯米含糖量较高，长期大量食用可能引起血糖波动，糖尿病患者应特别注意控制摄入量。同时，为避免消化不良，每次食用时不宜过量。
2024-04-24 17:19
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