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孕妇可以吃公鸡蛋吗
补充说明：孕妇可以吃公鸡蛋吗
2024-09-25 17:12
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孕妇可适量食用公鸡蛋，但需注意新鲜和卫生。
公鸡蛋相对于母鸡蛋，其营养价值并无显著差异，都富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的发育有益。然而，由于公鸡蛋可能受到污染的风险较高，因此在选择和食用时应格外注意，确保鸡蛋的新鲜和卫生。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免过量摄入任何一种食物，以确保自身和胎儿的健康。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
