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孕妇可以吃牛奶煮鸡蛋有什么功效
补充说明：孕妇可以吃牛奶煮鸡蛋有什么功效
2021-08-07 19:52
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孕妇可以吃牛奶煮鸡蛋 。牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物。一起煮具有滋阴养颜，补血强身的功效。而且，牛奶煮鸡蛋比较容易消化，对婴幼儿也有补钙的功效。牛奶中含有蛋白质，维生素和脂肪等多种营养素，具有促进胎儿的大脑发育的功效。鸡蛋含有矿物质、蛋白质，孕妇吃牛奶煮鸡蛋，具有光滑皮肤的功效。另外，牛奶煮鸡蛋还有提高免疫力，增强体质和病后恢复的功效。
2021-09-17 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
